Groepstherapie
Samen groeien in een veilige en ondersteunende omgeving
Groepstherapie is een krachtige vorm van therapie waarin we werken met het innerlijke kindsdeel, hechtingsstijlen, verlatingsangst en bindingsangst. Ik bied groepstherapie aan voor minimaal 6 en maximaal 10 deelnemers. Deze vorm van begeleiding is bijzonder helend, omdat je in contact komt met lotgenoten en ervaart dat je niet alleen bent in wat je voelt of meemaakt.
Thema's in Groepstherapie
Innerlijk Kindsdeel
Verbinding maken met je innerlijke kind en oude pijn helen in een veilige groepsomgeving.
Hechtingsstijlen
Inzicht krijgen in je hechtingspatronen en leren hoe deze je relaties beïnvloeden.
Verlatingsangst
Werken aan angst om verlaten te worden en het ontwikkelen van een veilig gevoel in relaties.
Bindingsangst
Onderzoeken waarom nabijheid moeilijk voelt en leren om je open te stellen voor verbinding.
Praktische Informatie
Groepsgrootte
Ik bied groepstherapie aan voor minimaal 6 en maximaal 10 deelnemers. Deze groepsgrootte zorgt voor voldoende diversiteit en tegelijkertijd een intieme en veilige sfeer waarin iedereen aan bod kan komen.
Planning
De data voor de groepstherapie worden te zijner tijd gecommuniceerd. Bij voldoende aanmeldingen wordt er een nieuwe groep gevormd.
Waarom Groepstherapie?
Deze vorm van begeleiding is bijzonder helend, omdat je in contact komt met lotgenoten en ervaart dat je niet alleen bent in wat je voelt of meemaakt. De kracht van de groep versterkt het genezingsproces.
Voordelen van Groepstherapie
Herkenning en verbinding: Je ontdekt dat anderen vergelijkbare ervaringen hebben, wat een gevoel van verbondenheid en begrip geeft.
Veilige oefenruimte: De groep biedt een veilige omgeving om nieuwe gedragspatronen uit te proberen en te oefenen met relaties.
Verschillende perspectieven: Je krijgt feedback en inzichten vanuit meerdere invalshoeken, wat je eigen bewustzijn verdiept.
Steun en hoop: Het zien van de vooruitgang van anderen geeft hoop en motivatie voor je eigen proces.
Professionele begeleiding: Als ervaren therapeut begeleid ik het groepsproces met aandacht, veiligheid en respect voor ieders tempo.
Interesse in Groepstherapie?
Heb je interesse om deel te nemen aan groepstherapie? Stuur dan een mail naar onderstaand e-mailadres. Ik neem graag contact met je op om je vragen te beantwoorden en je te informeren over de planning.
info@praktijkdeschommel.beKlaar om de Eerste Stap te Zetten?
Naast groepstherapie bied ik ook individuele therapie, gezinstherapie en cursussen aan. Ontdek welke vorm van begeleiding het beste bij jou past.